Présentation

Ateliers de gestion du stress, des émotions, des troubles du sommeil, pré et post-natal... par la Sophrologie - Relaxation, Hypnothérapie et techniques dites "sophro-compatibles"

Accompagnement et Relation d'aide par les approches thérapeutiques pluridisciplimaires et holistiques telles que les pratiques psycho-corporelles et "sophro-compatibles"

lundi 27 novembre 2017

Découverte de la pratique de la Sophrologie adaptée à la gestion des émotions

Pour toutes celles et ceux qui ne savent pas ce qu'est réellement la pratique de la sophrologie et vous toutes et tous qui souhaitez vous accorder un moment de relâchement, de libération des émotions et de ressourcement en conscience, le 16 décembre, je vous propose 2h d'atelier de gestion des émotions.
 30€ les 2h
Au plaisir de vous voir ou revoir

mardi 21 novembre 2017

Carte-Cadeau et Chèque-Cadeau Sophroloire




🌲Noël approche 🎄

Les chèques cadeaux (imprimables) ou les cartes cadeaux (en vente directement aux Ateliers Sophroloire) sont disponibles pour vos proches ou pour vous mêmes 🎁

(Je me permets de vous préconiser d'offrir une ou des séances à une personne seulement si elle est d'accord ou en a elle même, émis le souhait car l'on ne peut "forcer" quelqu'un à pratiquer une méthode de développement personnel !)

dimanche 5 novembre 2017

Erratum
Bonsoir,
Etant dans l'incapacité d'assurer l'atelier de sophro-dance le 18/11/17, je vous propose en date et lieu un atelier Corps-esprit.
Bénédicte



jeudi 31 août 2017

La rentrée 2017-2018 des Ateliers Sophroloire c'est très bientôt !

Bonjour à tous et toutes,

La rentrée 2017-2018 des Ateliers Sophroloire c'est très bientôt !

Les séances individuelles reprennent le 1er septembre.

Les cours collectifs redémarrent le 20 à 19h au 4 rue de la Marne - quartier Tréfilerie (une place mais pour quelqu'un/e qui a déjà pratiqué) et NOUVEAU le 21 septembre à 19h au 4 rue Camelinat - quartier Carnot.
Tout est fourni hormis un petit plaid conseillé pour la relaxation allongée en fin de séance.
1ère séance d'essai à prix libre.

Au plaisir de vous voir ou revoir
Bénédicte
06 86 97 15 77




jeudi 8 juin 2017

Programme des Ateliers de Juin-Juillet

Voilà que je n'avais pas communiqué depuis un moment de nouvelles de Sophroloire ! C'est chose faite avec l'annonce des prochains ateliers, généralistes et spécifiques, il y en a pour tout le monde ;-) 


Au plaisir de vous rencontrer pour certains, de vous revoir, pour d'autres




5 ateliers à Saint-Etienne 



  Et 2 ateliers en Haute-Loire 


jeudi 16 février 2017

Ateliers de sophrologie pendant les vacances scolaires

Bonsoir à tous,

Auront lieu le mardi 28 février de 9h30 à 11h30 et/ou le mercredi 1er mars de 15h à 17h, 2 Ateliers (en petit groupe) pour s'octroyer une pause de détente, de ressourcement et apprendre certaines techniques de sophrologie telles que RDC du 1er cycle et sophronisations aidant à la gestion du stress et des émotions - ateliers pour se libérer des tensions physiques, mentales et émotionnelles.

30€ l'atelier et 55€ les 2 ateliers

Contact et réservations : les Ateliers Sophroloire 06 86 97 15 77

Au plaisir de vous rencontrer ou revoir

Cordialement,

Bénédicte
 
 

samedi 7 janvier 2017

Atelier sophro et reprise des cours collectifs

 
 
Bonjour à tous,

Je vous présente mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année 2017 et vous informe que nous proposons un nouvel atelier de Sophrologie au ClubLéo Lagrange Saint-Etienne le samedi 14 janvier, de 11h à 13h. 
 
Au programme :
 détente corporelle, respiration, sophronisations, visualisations, auto-massages en relation avec la sophrologie. En positions debout, assise et allongée
Je serai contente de vous y retrouver ou rencontrer
 
25€
Réservations au 04 77 49 06 00
 
Merci d'apporter un petit plaid et un petit coussin pour la relaxation en position allongée, le reste, tapis et tapis de sol sont fournis
 
 
 
D'autre part, les cours collectifs reprennent en février, les lundis à 10h30 et mercredis à 18h45, rue de la Marne, et les jeudis à 18h45 au Club léo Lagrange.
 
 
 
Les séances individuelles de sophrologie, hypnothérapie et sonothérapie se prennent sur RDV par téléphone.
Pour tout renseignement n'hésitez pas à me contacter au 06 86 97 15 77.


Bénédicte