Prochain atelier Gestion du stress et des émotions

Les Ateliers Sophroloire vous souhaitent une année la plus douce et sereine possible et vous retrouvent samedi 12 janvier pour le module 2 de l'Atelier de gestion du stress et des émotions par la sophrologie et les techniques sophro-compatibles (Visualisations, Respirations, Relaxation Dynamique Caycédienne, auto-massage, olfacto-thérapie, EFT, ...).
Chaque module est aussi praticable indépendamment si impossibilitéde participer à tous.
A chaque module, des répétitions et pratiques nouvelles
Au plaisir de vous voir ou revoir !
Bénédicte

Bonne Année !

Et sur le chemin, on continue, on bifurque ou pas, on prend des sentiers de découvertes, on se promène, on essaye de ne pas courir, on ralentit, on fait à son rythme, on essaye de s'écouter, d'écouter ceux et celles que l'on croise, avec qui on fait un bout (grand, petit ) de chemin, ou on passe son chemin, on s'arrête aussi, on regarde, on entend, on goûte, on sent, on touche, on pleure, on lâche sa colère, on rit, ... Bonne suite !