Présentation

Ateliers de gestion du stress, des émotions, des troubles du sommeil, ... par la Sophrologie - Relaxation, Hypnothérapie et techniques dites "sophro-compatibles"

Accompagnement et Relation d'aide par les approches thérapeutiques pluridisciplimaires et holistiques telles que les pratiques psycho-corporelles et "sophro-compatibles"

dimanche 24 février 2019

Prochain atelier Gestion du sommeil


Bonjour,

Le prochain atelier du samedi 09/03 s'intéressera à la gestion du sommeil.
C'est le module 2 mais il n'est pas obligatoire d'avoir participé au 1er module  
A chaque module, des répétitions et pratiques nouvelles
Inscription impérative au : 06 86 97 15 77 Merci

Au plaisir de vous voir ou revoir,
Bénédicte

samedi 5 janvier 2019

Prochain atelier Gestion du stress et des émotions


Les Ateliers Sophroloire vous souhaitent une année la plus douce et sereine possible et vous retrouvent samedi 12 janvier pour le module 2 de l'Atelier de gestion du stress et des émotions par la sophrologie et les techniques sophro-compatibles (Visualisations, Respirations, Relaxation Dynamique Caycédienne, auto-massage, olfacto-thérapie, EFT, ...).
Chaque module est aussi praticable indépendamment si impossibilitéde participer à tous.
A chaque module, des répétitions et pratiques nouvelles
Au plaisir de vous voir ou revoir !
Bénédicte


Bonne Année !

Et sur le chemin, on continue, on bifurque ou pas, on prend des sentiers de découvertes, on se promène, on essaye de ne pas courir, on ralentit, on fait à son rythme, on essaye de s'écouter, d'écouter ceux et celles que l'on croise, avec qui on fait un bout (grand, petit ) de chemin, ou on passe son chemin, on s'arrête aussi, on regarde, on entend, on goûte, on sent, on touche, on pleure, on lâche sa colère, on rit, ... Bonne suite !


lundi 27 août 2018

Programmation des ateliers ponctuels Sophroloire

Voici la programmation des ateliers 2018-2019 





Rentrée Sophroloire

Bonsoir à toutes et tous, 

Les cours collectifs des Ateliers Sophroloire reprennent le 13 septembre au 4 rue Camélinat, puis tous les jeudis, de 19h à 20h. La première séance est une séance d'essai offerte. Le tarif à l'année est de 300€ ou 120€ le trimestre avec possibilité de paiement échelonné.
Les séances individuelles reprennent le 4 septembre.
Renseignements et inscriptions impérative au cours collectif au 06 86 97 15 77 


Au plaisir de vous voir et revoir,
Bénédicte

vendredi 10 août 2018

Rentrée de Sophroloire en septembre

Bonjour à toutes et tous,

Les Ateliers Sophroloire vous informent des dates de reprises des cours et séances de sophrologie et hypnose.
Cours collectif du mercredi (niveau intermédiaire et avancé) de 19h à 20h au 4 rue de la Marne, reprise le 12 (1er cours d'essai gratuit)
Cours collectif du jeudi (débutant et moyen débutant) de 19h à 20h au 4 rue Camélinat, reprise le 13 (1er cours d'essai gratuit)
Séances individuelles de sophrologie et d'hypnose, au 4 rue de la Marne, reprise le 4 septembre
Je vous indiquerai ultérieurement la programmation des ateliers des samedis
D'ores et déjà vous pouvez noter la tenue du module 1 de l'atelier de formation à l'usage des équipes enseignantes et éducatrices, le 15 septembre de 15h à 17h au 4 rue Camélinat. Réservation impérative au 06 86 97 15 77
Pour tout autre renseignements, n'hésitez pas à me contacter par mail ou téléphone
En attendant je vous souhaite la poursuite d'un bon été et serai ravie de vous voir et revoir à la rentrée



Bénédicte des Ateliers Sophroloire

Ci-dessous et ci-joint, un peu de lecture au sujet de la sophrologie




mercredi 30 mai 2018

Prochain stage de 1 - 2 ou 3 jours à la campagne

Voici la programmation du prochain stage de gestion du stress et des émotions 

Sophrologie - Relaxation - EFT - Automassages - Techniques de visualisation, respiration, ...Hébergements possibles aux alentours (liste sur demande) Promenades au départ du hameau
20/07 17h-19h / 21/07 11h-13h / 22/07 11h-13h
30€ 1 jour - 55€ 2 jours - 80€ 3jours
A 50 mn de Saint-Etienne
A 15 km du Puy En Velay
Renseignements et résa impérative au : 06 86 97 15 77
Places limitées